如何分辨是癣还是红斑狼疮？

。你好，这个情况根据经验不是太严重日常生活中应注意以下几点：

1、注意调养保持积极乐观的态度

2、注意劳逸结合适当锻炼节制性生活

3、注意预防感冒积极防治各种感染

4、注意避免皮肤直接暴露在太阳光下

5、注意戒烟、戒酒

6、注意避免使用含雌激素的药品和食品得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质多吃蔬菜水果。