问患者提问

肌肉酸痛后该不该继续跑步

我前天爬山了，昨天早上起来腰疼腿疼，成僵硬状了，于是昨天下午跑步了，慢跑加走路了六公里，今天还是腿疼，今天下午又是六公里，想请问下医生，我现在是休息还是可以继续运动？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

从你的叙述分析运动量比较大，可能会出现肌肉酸痛。但需要排除关节半月板韧带等的损伤。建议暂停或较少运动，如症状没有缓解，应该进一步检查，如膝关节磁共振等。

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