我已经开始工作了，想配隐形眼镜，我近视500度第一

病情分析： 你已经开始工作了，想配隐形眼镜，这都是需要到医院做个验光看看，同时使用什么镜片都是根据个人情况的，主要就是保护好自己的眼睛意见建议：建议可以多做眼保健操，使用眼睛的时间不要超过一个小时，之后需要适当的休息，这都是可以很好的保护眼睛。

饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼。