我一到下午一点钟就打瞌睡

病情分析： 可能是习惯形成条件反射，刺激到那段时间想打瞌睡；你早上有喝咖啡的习惯吗？或者茶，这也也会引起的。意见建议：查查你上午的饮食是否有兴奋性物质，其实，我觉得像你这样很正常，不用担心。

你这样可以中午睡个午觉，这样就可以下午也有精神，而且有利身体健康，更能长寿，这也是古代中医的养生之道，在中医里，中午属于阳中之阳，人在这个剧烈的时期应该小睡一会以度过这一时期。