病情分析: 您好! 添加辅食应注意由少到多,由稀到稠一样一样的添加 8个月的宝宝在增加辅食次数的同时,应增加辅食的花样,要考虑到各种营养的平衡,为此,每餐要从四类食物中选一种,尽量使宝宝各种营养平衡
1、主食:采用谷物类。如稀饭、营养米粉等
2、蛋白质:鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等,建议每天食用1-2次,最佳搭配是1次进食动物蛋白,另一次进食植物蛋白
3、含矿物质和维生素的辅食:蔬菜、水果,这类辅食建议每天食用一次
4、供给热能的食物:如植物油、动物脂肪和糖。但在每餐辅食中不宜多放,少许即可。
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