问题分析:你好,腰椎间盘突出症跟长期弯腰,干重活和姿势不当有关系的,压迫神经会造成下肢麻木、疼痛等症状,治疗可进行针灸推拿治疗、小针刀治疗、牵引治疗和局部封闭治疗指导建议:建议生活中注意休息避免劳累,多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
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