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做一些力量训练，列如举杠铃等。呼吸频率

做一些力量训练，列如举杠铃等。呼吸频率也会变很快，而且心脏跳动比较强。是因为强度大了？这正常吗？:

提问时间：2020-05-23

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，人体在经过运动后，就会出现心跳加快，呼吸加深的。建议你应该在专业健身师的指导下进行科学的锻炼。

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