十岁孩子缺钙铁锌硒该怎么补

建议您继续执行医嘱但是也要食补.钙：每天保证喝牛奶,吃牛初乳也很好.铁：每天用铁锅炒菜时候的铁就可补充孩子的需要.如果您家里不是铁锅建议换成铁锅.或者多食菌类锌：瘦肉,鱼类硒：鸡蛋,动物内脏综上所述营养的搭配是孩子健康成长的保障,所以家长要合理的搭配膳食,如果您不会搭配,那么建议您去书店买一本食谱学习.一段时间您的孩子就会很健康的.不要担心。