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奶水不足怎么办吃什么能是奶水增多

我吃了好多催奶汤都没见效，像猪脚花生汤，排骨黄豆汤，鲫鱼豆腐汤等，都不见效。怎么办？还有什么催奶汤是可以使奶水增多的/

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食疗主要是补充一些汤水多、富含胶原蛋白之类的食物，比如猪蹄炖汤，如果有条件的，到中药铺里抓一些海马回来，和猪蹄一起炖，通乳效果会更好。

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