腰部理疗方法是可以在医师指导下应用牵引、针灸及理疗进行治疗的,两周左右治疗后是可以控制及恢复的。平时在日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
可以针灸推拿治疗,一定要睡硬板床,注意休息。
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