胳膊内侧总是疼痛

您好，根据您的描述，胳膊内侧一用力有疼痛感，主要考虑是由于肌肉拉伤或者是肌肉过度疲劳引起的。指导意见建议您近期不要过度活动胳膊，另外如果患处有瘀斑，肿胀，那么可以外贴活血化瘀，消肿止痛的膏药，也可以辅以推拿治疗。

如果一周之后还是没有好转，那么建议您去医院做个X线看是否是骨骼病变。