腰椎盘突出、终板炎

腰椎间盘突出症是腰椎间盘结构改变，通过保守治疗可以短期内缓解症状，但不能改变椎间盘突出的性质，需要根据症状来判断目前的疾病表现与椎间盘突出到底有多大关系，这需要认真负责的医生检查才能诊断，而不是仅凭CT检查结果。

你的症状主要由椎间盘病变所致，没有神经受压的表现，目前仍可以保守治疗。建议你出现症状的时候尽量卧床休息，带腰围，可以进行腰椎牵引，口服甲钴胺营养神经治疗。

腰椎间盘突出患者要避免腰部过度负重，平时也可以通过游泳、小燕飞增加腰肌力量。当然，根治需要手术进行椎管减压，摘除椎间盘，椎管内才能通畅，压迫才能缓解甚至消失。