一年半了一直失眠恶梦多梦，头痛，紧张，胸闷气短打嗝

你好，根据你的诉说，你的情况属于心脏神经官能症，从中医讲是心脾两虚引起的，由于精神压力较大或者过于劳累，引起气虚血亏，表现为头疼，头晕失眠多梦，头晕目眩，神疲乏力、胸闷、气短。

建议养成良好的休息习惯,避免劳累过度，多听音乐，睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温适宜，安神补脑液和地西洋片进行调理。