月经不准，以有3个月没来

病情分析：你好，这是属于内分泌的原因，月经推迟了很多原因环境改变心情压力劳累紧张饮食作息不规律都会导致的。指导意见：建议可以喝点红糖水和热敷一下小腹有催经的作用，如果没有效果就需要服用药物促使月经来潮。

以上是对“月经不准，以有3个月没来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！