喉结旁边有肿块有点疼

你好，根据你的描述，考虑你的情况有因为劳累熬夜，休息不好，日常生活工作压力大等原因引起的淋巴结炎的可能性。建议注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，不要抽烟，不要喝酒。

多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃生冷，辛辣刺激性的食物。建议到正规医院就诊，明确诊断，做出针对性的治疗。