血压高吃什么药好

高血压患者日常应该注意：（1）每日两次（早,晚）测血压,做到知己知彼,有备无患.（2）减轻体重；（3）减少钠盐摄入,每人每日食盐量以不超过6g为宜；

（4）合理膳食：防止饮食过腻过饱,宜清淡,少吃糖,肉盐类食物,多食含有丰富的维生素,纤维素的食品及多喝白开水.（5）适量运动,如散步,体操,太极拳,气功等.（6）戒烟,避免过量饮酒.（7）保持良好和平衡的心理,培养对自然环境和社会的良好适应能力,掌握好情绪,从而维持稳定的血压.（8）出现心,脑,肾及糖尿病症状,及早就医,住院治疗.（9）可以配合使用世间亲情网的康平枕,预防和辅助平稳血压,效果非常的好。