咽喉炎鼻塞怎么治疗效果好？

解决根本的原因，用声过度、发声不当、慢性咳嗽使候内肌慢性疲劳，声韧带胶原纤维纤维断裂，黏膜下血管充血、出血、液体渗出增加，形成喉部慢性炎症。

去除疾病的原因，如果去除病因之后还是不能够缓解的。可以采用局部含片、雾化吸入可以缓解喉部不适症状。戒除烟酒，养成良好的卫生习惯；

进行适当体育锻炼、增强体质，保持健康和有规律的作息、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。