我是一个15岁的女生脸上皮肤很油，毛孔粗大黑头多经

问题分析：你好，你这种情况应该常用温水、含硫香皂洗脸或刺激性比较小的洗面奶洗脸，以减少皮肤的油腻。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品意见建议：可以多吃含维生素A丰富的食物，多吃些含维生素B2丰富的食物，多吃含维生素B6丰富的食物，多吃含锌丰富的食物，多吃清凉食物这些对减轻痤疮都有一定帮助。