我肠胃不好，不能吃一切生冷东西，大便很少

你好，考虑是由于脾胃虚寒，慢性结肠炎的原因导致的。我建议是可以服用补脾益肠丸和适当的益生菌制剂比如蜡样芽孢杆菌活菌胶囊或者双歧杆菌活菌散等来进行治疗，是比较有帮助的，另外注意不要吃凉的和不好消化的食物，不要吃辣椒等刺激性的食物，饮食要有规律，不能够饥一顿饱一顿的，不要喝浓茶和咖啡等饮料，饮食宜清淡，不要太油腻等都是需要注意的啊。