您好,就您的描述来看,您所说的这种情况,一般刚开始的劳损,可以局部冰敷,缓解酸痛的,不建议热敷,您好,您所说的这种劳损,主要是休息,早期可以短时间的冰敷,能够起到缓解疼痛的作用,希望我的回答能帮到您。
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