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睡眠障碍不能吃什么豆类

最近总是晚上睡不着，造成整个人都精神萎靡的，想在生活中调理，所以想问睡眠障碍不能吃什么豆类？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般不能多食绿豆，因为绿豆解药，一旦得了睡眠障碍，就要在医生的指导下长期合理的服用药物，一般不能间断，所以尽量不要吃绿豆，但是可以吃别的豆类，豆类含的营养物质都比较高，对身体有一定的好处。

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