夏季经常便秘怎么办？夏季经常便秘吃什么好？老年人便

问题分析：您好，老年人主要是胃肠功能减退，肠管蠕动排空能力下降，导致大便在结肠内停留过久，水分反复吸收，造成大便干结坚硬不易排出，夏季天气炎热，容易上火，导致便秘加重意见建议：建议检查腹部彩超，观察肠管蠕动排空情况，给予通便灵等中医中药，针灸按摩调理治疗效果较好。

平时多吃新鲜蔬菜水果，如香蕉苹果，山楂，芹菜，小白菜等，食用蜂蜜水，香油等对改善便秘也不错