我有时走路不对了或者是墩下起来

病例分析:我有时走路不对了或者是墩下起来我有时走路不对了或者是墩下起来是左膝关节疼痛，有时腰也疼，活累了有肩关节也疼。这是骨关节炎，在医生指导下补钙。意见建议:

1、注意休息。

2、保暖少受凉。

3、少劳累少上下楼梯。

4、可给予活血化瘀、理气止痛、舒经活络等中药服用，配合外用药物热敷。

5、可加用营养软骨类药物。

6、中期可在膝关节内打入润滑剂