这需要根据你的肥胖类型选择。绿茶：适合人群：因为新陈代谢缓慢造成的肥胖。乌龙茶适合人群：因饮食过于油腻导致腹部脂肪堆积的人群。
荷叶茶：适合人群：饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。决明子适合人群：湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群。
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