根据你说的情况，预防感冒要做很多事情，多饮水只是一方面，因为这样能够增加身体的水液代谢，身体处于动态的平衡，不易受外邪影响。
预防感冒还要做到，清淡饮食，防寒保暖，适当锻炼，保证睡眠，不能熬夜和劳累。
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