你好正常成人静止状态下心率是60-100次每分钟你应该是高血压引起的建议首先低盐低脂饮食不吃肥肉蛋黄动物内脏等食物应用倍他乐克降压降心率等以上是对“心跳快,喘气粗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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