首先你要放松心态，不要太着急了，以免动了胎气，宝宝前几个月在肚子里面动的厉害是因为那时候宝宝的活动空间很大，而随着宝宝一天天长大，活动空间自然就变小了，也有可能是宝宝活动累了，在休息，如果不放心的话可以去医院检查胎儿是否正常。
平时自己也可以多跟宝宝沟通一下。
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