乳腺：皮肤回声清晰，双侧乳腺腺体回声呈散在光点。分

病情分析： 你好，乳腺增生的症状通常表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等，起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。

意见建议：你好，在出现乳腺增生的时候，可以使用按摩法辅助治疗，能够有效地缓解病情。但是专家指出按摩时要注意按摩方位、力度、顺序、次数，正确按摩才能起到真正的治疗目的。

平时生活也要放轻松，祝早日康复。