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哪些是成人脊柱侧弯自我矫正法

我最近和玩的很好的朋友一起出去吃饭，在吃饭过程中经过聊天，我了解到我的脊柱测弯很严重，比较影响我的个人形象，我想知道哪些是成人脊柱侧弯自我矫正法？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

成年人脊柱侧弯不太好自我矫正。因为成年人骨头里面有机质成分少。骨头柔韧性差，矫正方法不对容易引起骨折。可以去骨科做个检查，确定一下，积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。

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