你好，根据你所描述的情况，如果有白发的情况，使用何首乌需要在中医医生指导下使用。指导建议：建议多注意观察，最好到医院进行中医把脉后中草药进行调理，医生会合理使用，搭配药物治疗。
你单独的使用何首乌效果不太明显，建议综合治疗。
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