月经不调怎么办？有时候提前有时候推迟，而且还出现了月经不调的现象。

治疗月经不调时，首先要查找引起月经不调的原因，如果是由于一些不良的生活习惯所引起的月经不调，需要及时的纠正不良的习惯保持充足的睡眠。

如果是由于压力过大的因素所引起的月经不调，需要及时的缓解。如果是由于疾病的因素所引起的月经不调，需要对症治疗。平时也可以多参加一些朋友聚会，在天气晴好的时候可以适当的进行运动，这样也能够起到提高自身免疫能力的作用。