病情分析:饮食不当,胃受损。指导意见:其建议你要有良好的饮食习惯,日常饮食要以清淡为主,进食速度不要太快,不要食太饱、饿太久,最好有少吃多餐的习惯,生活要有规律,多喝白开水,保持充足的睡眠,其建议你去做个胃镜,注意好饮食跟休息,慢慢会有好转的,谢谢。
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