根据描述,考虑为痔疮,主要预防便秘,避免受凉,保持大便通畅。建议温热水或高锰酸钾坐浴等,外用马应龙痔疮膏,口服槐角丸。
避免负重运动、长时间坐位或站立,避免咳嗽、擤鼻涕等增加腹压动作。养成按摩腹部,定时排便的习惯,预防便秘。少吃辛辣、油腻、油炸等带有刺激性的食物,如大蒜、辣酱、烧烤等,多吃些新鲜的水果和蔬菜,如绿叶青菜、芹菜、苹果、香蕉等。
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