得了红斑狼疮这个病可以去外面游泳吗

红斑狼疮如果是轻度的是可以游泳的，患者应该适度锻炼，可以增强体质，提高抗感染能力，另外还可以调整机体免疫功能，俗语云“适度的锻炼胜过吃补药。

需要指出的是红斑狼疮的患者运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久的运动对健康格外有利，如太极拳、气功、散步、游泳等，相反大剂量、强逼、短时、强烈运动对身体不仅无益反而有害，是对身体器官的一种损害。

因此建议红斑狼疮患者平时可以适当采取散步，气功，太极拳，游泳等进行锻炼。以上是对“得了红斑狼疮这个病可以去外面游泳吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！