你的情况根据叙述疝气手术后需要注意休息避免过劳，过量运动等。一般需要半年时间左右，期间需要复诊明确诊断并在专科医生的指导下恢复期治疗即可。
避免过早过量运动等负重增大腹压继而疝气复发，手术失败。祝你早日恢复健康。
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