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睡眠多，睡不醒，总是处在多梦状态

醒后不想动，想起来，但又总是不清醒，总是处在多梦状态有认为早点闹醒后再眯一会会睡好，但总是处在多梦状态，就是难得醒如何才可以从多梦状态苏醒过来

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

象神经亢奋或者处于焦虑和压力状态是导致您这样症状的主要原因。指导意见睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。药物上，可以用点七叶神安片或脑灵素等改善一下。

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