治疗内分泌紊乱，可以适当运动，也可以帮助调节体内的激素水平。还需要去医院做全身的检查，明确是否有内分泌腺的器质性病变。
如果没有器质性病变，就要考虑是不规律作息导致的，患者需要规律作息，尽量不要熬夜，每天的睡眠时间在7-8个小时以上。
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