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空中骑单车瘦腿，有什么坏处？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：这种方法没有什么坏处，而且是腰椎间盘突出的人锻炼腰背肌肉的一种方法意见建议：平躺，双腿放松弯曲，双脚交替蹬，不仅瘦腿，又锻炼腹肌，腰背肌

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