吃晚饭头晕

你好，根据你的描述，你年龄较轻，脑血管病可能性较小；你很可能是颈椎的问题，随年龄增长颈椎骨质增生或退行性变，压迫颈部血管，导致椎基底动脉供血不足，从而出现头疼头晕、颈肩不适、甚至恶心呕吐等症状，尤其晨起、活动、或改变体位时更容易发生。

指导意见颈椎CT或颈椎拍片可确诊。目前你可以口服氟桂利嗪片、天麻素、颈舒颗粒试试，效果很好；也可以配合针灸理疗，效果更好。

平时多活动按摩颈部，不要久坐，不要睡高枕，注意保暖。