孕妇喝蜂蜜水最佳时机

孕期喝蜂蜜水的最佳时期，一般是早上饭后睡觉前，在这个期间适当的喝一点蜂蜜水，可以帮助肠胃蠕动，预防便秘。在饭后喝一点点蜂蜜水可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收。

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可以快速被人体吸收分解，可以迅速补充能量，但是切记也不能过量，以免导致肥胖。孕妇妈妈切记千万不能吃蜂王浆，蜂王浆含有的一个激素会引发宫缩，导致流产。