指导意见:你好,根据你的描述可以分析,目前考虑你可能是有便秘,或者是单纯的心理精神压力过大等。建议你平时一定要减轻压力,多运动,避免重体力劳动,规律作息,忌食辛辣戒酒,多吃蔬菜粗纤维,结合症状,可以到医院就诊,祝健康。
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