膝盖髌骨撕脱骨折，带支具带了一个月

你好，俗话说伤筋动骨一百天。也就是说骨折的愈合一般需要三个月到一年的时间。骨折的同时也会伤及附带的血管神经及淋巴管等。

所以出现回流障碍而导致水肿，建议对症治疗观察，明确骨折端没有移位或者二次损伤即可，目前您这个时间还没有到三个月，所以能见见一年，还是不许不能跳舞，恢复锻炼的话要循序渐渐，最好去正规医院的一个康复科请教康复科医生，指导你如何进行一个恢复训练，祝你早日康复