问患者提问

晚上可以吃苹果吗

苹果不仅能减肥，还能保健，我想以后晚上不吃饭，光吃苹果，请问下这个晚上可以不可以吃苹果呢啊？会有不好吗？晚上可以吃苹果吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：晚上可以吃的，但是不建议睡前吃，平果,虽然可以达到美容,保健和减肥的效果,可是睡前吃苹果不仅不能起到上面的那些效果,相反对苹果营养成分的吸收和胃肠道的消化以及对牙都没有好处的。

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