能吃少量饭。由于腹泻，身体的消化系统处于脆弱的阶段，栗子难以消化，增加了消化系统的负担。拉肚子期间，饮食清淡，以营养丰富的流食和半流食为主。
不要吃辣的，刺激油腻的食物，增加肠胃的负担。另外多喝白开水，以防止腹泻，引起体内水分不足。腹泻严重时，建议立即住院。
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