首页 > 权威问答 > 晚上睡觉总是小腿冰冷是怎么了

问患者提问

晚上睡觉总是小腿冰冷是怎么了

我是一名25岁的女性。我也不知道从什么时候开始晚上睡觉的时候总是觉得小腿异常冰冷，晚上睡觉总是小腿冰冷是怎么回事？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉小腿冰冷是由于身体血液循环不畅引起的，在日常生活中可以适当的增强体育锻炼，能够促进身体血液循环，血液畅通了小腿就不凉了。
在睡觉前也可以使用热毛巾进行热敷，也能够促进身体血液循环。要注意小腿的保暖工作，避免凉风吹进骨关节导致关节疼痛。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号