你好朋友。老是感冒，流眼泪流鼻涕考虑是你缺乏锻炼，抵抗力低有关。对外界的变化很敏感。可服用三九感冒灵或感冒清热颗粒就可以。
建议感冒后一定多喝水，注意休息，加强户外锻炼，每晚暴走半小时，感冒会大大减少。注意饮食的营养合理，注意增减衣物就可以。
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