气虚会造成月经量少吗

身体虚的话可以做些运动慢慢改善,比如坚持每天慢跑,练太极拳.你每天在微机室工作就会很少运动的.其实我们的身体并不是一开始就很虚弱,但太长时间的少运动就会使身体虚下来,因为我们到了成年以后有些器官就开始逐渐老化了.所以要锻炼和食补.食补可以坚持每天都吃几棵大枣,或者花生,枸杞.肾虚可以吃猪腰子,也可以喝中药调理.另外,你身体虚弱还需再确定下是阳虚还是阴虚,明确了的话再补效果好.并且不对症的话也不太好。