腹胀、浅眠多梦，杂梦多，醒后忘记;脸色苍白、萎黄

指导意见：你好，可以用四物汤。被称为妇人病的圣药，是补血、行血、活血的主方;方中由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。

当归可减轻经前症候群的疼痛、腹胀、阴道干涩及忧郁;川芎可抗菌消炎，调节子宫收缩，并抗维他命E缺乏症（维他命E是抗氧化剂，可能影响内分泌系统，可减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状），提升细胞吞病原体的作用;熟地黄则可补血强心，帮助滋养。