你好，这个怀孕五周，这个时候是处于孕早期的，出现这个小腹胀痛和腰酸，估计是孕早期的身体反应的，或者是自己站立等时间较长劳累了所致。
单纯这种情况一般来说关系不大的，可以考虑卧床休息下，然后就是看有无阴道见红等，如果见红了需要尽快的检查保胎的，禁止性生活为宜
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