脚背骨裂压伤70天还未见好

己有70天，最近拍片:诸骨在位，舟状骨变形变扁，边缘不平，骨关节缘可见轻度增生改变，关节面硬化增白，关节间隙未见明显狭窄。骨密度减低。本人感觉多走脚要肿，还发麻，走路拐着不能正常走。请问医生严重吗？要多锻炼还是要养，有什么药可治疗。现在不吃药。:需要医生帮助提供远程诊断：想听传家医生用那些治疗方法可提前康复